A curva de esquecimento de Ebbinghaus

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Após uma semana de treinamento intenso, quanto do conteúdo você consegue efetivamente se lembrar? Já parou para pensar na quantidade de informações que aprendemos, mas acabamos esquecendo após um curto período? Eu sou Wagner Cassimiro e este é o Espresso3.

Herman Ebbinghaus foi um psicólogo alemão e o pioneiro no estudo científico da memória. No final do século 19, Ebbinghaus fez um intenso estudo em que ele mesmo memorizou uma sequência de sílabas que juntas não possuíam sentido algum e mensurava a retenção da memória ao longo do tempo.

A Curva de Esquecimento é uma generalização de sua descoberta e pode ser interpretada da seguinte forma. No momento em que estamos aprendendo, basicamente conseguiremos resgatar toda a informação que queremos. Após 20 minutos, do conteúdo visto, retemos 58%, o que quer dizer que já teremos esquecido 42% destas informações.  Após 1 hora esse número cai para 44% e após 9 horas, conseguiremos resgatar apenas 36% da informação.

Ao final do primeiro e do segundo dia teremos respectivamente apenas 33 e 28% de retenção, ou seja, já teremos esquecido cerca de 70% das informações.  E este número continua caindo até restar apenas 21%. Em outras palavras esquecemos aproximadamente 80% após um mês.

Ao longo de mais de um século, inúmeros estudos replicaram seu experimento e chegaram a taxas muito similares. Por isso, apesar do estudo ter sido aplicado apenas com uma amostra, ou seja, sobre si mesmo, diversas outras pesquisas respaldam sua generalização. Outros, por exemplo, chegam a constatar índices ainda mais elevados, com até 90% de esquecimento após uma semana.

Esquecer não é uma falha do nosso cérebro. Pelo contrário, é um processo normal, natural e necessário. Diariamente somos bombardeados por milhões de estímulos. São propagandas, conversas e notícias, por exemplo, que não trazem valor algum e que não mudam em nada nossas vidas. Então, porque deveríamos processar e guardar todas estas informações? Nosso cérebro é otimizado para selecionar, armazenar e resgatar apenas as informações que são relevantes e que são usadas.

O problema acontece na educação e no treinamento, quando há expectativa de retenção de informações e de construção de conhecimentos por parte dos aprendizes, dos educadores e da organização, mas o que ocorre de fato é o esquecimento de boa parte deste esforço.

Infelizmente, os sistemas e as metodologias de ensino e aprendizagem foram desenhados por conveniência dos autores e sem pensar no funcionamento de nossa memória. Com isso sub aproveitamos todo o potencial oferecido na educação formal e também limitamos o desenvolvimento dos profissionais em suas carreiras.

Aprender a aprender continuamente ao longo da vida é a principal competência dos nossos dias.

Gostou? Então não perca os próximos cafezinhos, em que apresentaremos algumas respostas para combater a curva do esquecimento. Até mais!

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